Bakla nelere denir? Bakla, baklagiller familyasına (Fabaceae) adını veren, gıda ve yem bitkisi olarak yetiştirilen bir yıllık bir bitkidir. Bakla hangi sebzedir? Baklagil ailesinden olan bakla, kabuklu bir sebzedir. Taneli bir yapıya sahip olduğu için hem lezzetli hem de faydalı bir besindir. Tek başına da tüketilebilen yeşil baklanın faydaları şunlardır: Vücut için gerekli olan demir, folik asit ve magnezyum gibi mineralleri içerir. Bakla fasulye mi? Bu aile, mercimek, nohut ve bezelye gibi fasulye türlerini (bakla, barbunya fasulyesi, soya fasulyesi, kuru fasulye vb.) içerir. Genellikle sıcak ve ılık iklimlerde yetişirler. Kuru baklagiller, büyük miktarda lif, protein, karbonhidrat, B vitamini ve demir…
Yorum Bırak