100 gr yeşil erik kaç adet eder? 7 ile 12 arası efendim. 1 tane erik kaç gramdır? 1 (20 gr) erik 9 kalori içerir. 10 Adet yeşil erik Kaç Kaloridir? Bir porsiyon yeşil erik (100 gram) 47 kalori içerir. Bir orta boy yeşil erik (20 gram) 9 kalori içerir. 15 tane erik kaç kaloridir? İşte cevaplar: 1 orta boy erik 9 kalori, 1 büyük erik 19 kalori, 100 gram erik 47 kalori, 200 gram erik 94 kalori. 1 Porsiyon erik Kaç Adet? Meyve porsiyonları MEYVE İKAMELERİ LİSTESİ (1 porsiyon meyve) Bir meyve ikamesi 12 gr’a karşılık gelir. Karbonhidrat içerir =…
Yorum Bırak